Današnji dan naši nutricionisti su obilježili uz zdravu užinu, kako bi spriječili popodnevni pad energije i održali stabilnu razinu šećera u krvi.
Za užinu je najbolje kombinirati složene ugljikohidrate za energiju s proteinima i zdravim mastima za sitost.

☕️❌️Energija ne dolazi iz kofeina već iz pametnih zalogaja.
Danas birajmo užinu koja hrani tijelo i mozak.